今月は冬の食べもの紹介でした。
今が旬の野菜は栄養と美味しさがたくさん。
食卓に取り入れて寒い冬を乗り切りましょう

今日の献立は冬野菜をたっぷり使ったピラフと鶏肉のグラタン・大根のサラダ・白菜のスープ
おやつは柑橘類3種の味比べ。
冬野菜の名前を知り旬をたっぷり味わった食育でした

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