1月の献立

 

1月のこんだて

日付 献立名 おやつ しゃしん
4日(水) カレーライス
わかめスープ
ヨーグルト
お菓子
牛乳
 
5日(木) ごはん
生姜焼き
ほうれん草サラダ
じゃがいもの味噌汁
みかん
ホットケーキ
牛乳
 
6日(金)  ごはん
焼魚
きんぴら
春菊の胡麻和え
もやしの味噌汁
七草がゆ
牛乳
 
7日(土) ゴマ味噌うどん
茹で卵
チーズキッス
バナナ
カレーパン
おせんべい
牛乳
 
10日(火) じゃこ寿司
松風焼
紅白なます
栗きんとん
はんぺんのすまし汁
いちご
 ショートケーキ
牛乳
 
11日(水) ごはん
魚フライ
キャベツ
トマト
野菜の味噌汁
おしるこ
牛乳
 
12日(木) ぶどうパン
チリコンカーン
ブロッコリー
コーンスープ
キウイフルーツ
のりまき
小魚
紅茶
 
13日(金) チキンライス
野菜サラダ
肉団子のスープ
どんど焼き団子
焼き芋
おせんべい
牛乳
 
14日(土) シーフードスパゲティ
ブロッコリー
オニオンスープ
チーズキッス
バナナ
メロンパン
おせんべい
牛乳
 
16日(月) 照り焼きチキン丼
トマトサラダ
かぼちゃの味噌汁
りんご
コーントースト
牛乳
 
17日(火) ごはん
鰆の味噌マヨ焼
白菜とみずなのお浸し
豆腐となめこの味噌汁
みかん
マカロニミートソース
牛乳
 
18日(水) ごはん
豚肉のから揚げ
切干大根のサラダ
卵スープ
お菓子
小魚
牛乳
 
19日(木) クロワッサンサンド
温野菜サラダ
ベーコンシチュー
いちご
焼おにぎり
小魚
牛乳
 
20日(金) ゆかり ごはん
おでん
ほうれん草のお浸し
えのきの味噌汁
りんごのケーキ
牛乳
 
21日(土) 五目うどん
チーズキッス
バナナ
ウインナーロールパン
おせんべい
牛乳
 
23日(月)  三色丼
シルバーサラダ
豆腐の味噌汁
プチダノン
牛乳  
24日(火) ごはん
煮魚
いんげんのおかか和え
かぼちゃの甘煮
キャベツの味噌汁
はっさく
焼きそば
牛乳
 
25日(水) 納豆ごはん
いも煮
小松菜のゴマ醤油和え
麩の味噌汁
ぽんかん
お菓子
小魚
牛乳
 
26日(木) ミルクパン
牛蒡のサラダ
ビーンズシチュー
りんご
鮭おにぎり
小魚
牛乳
 
27日(金) ごはん
根菜ハンバーグ
野菜のピーナッツ和え
しめじの味噌汁
チョコバナナ
牛乳
 
28日(土) ワカメラーメン
茹で卵
チーズキッス
バナナ
クリームパン
おせんべい
牛乳
 
30日(月)  ごはん
高野の五目煮
酢の物
大根の味噌汁
みかん
チーズ揚げ
牛乳
 
31日(火) ごはん
さばの味噌煮
こふき芋
即席漬け
厚揚げの味噌汁
フルーツヨーグルト
牛乳