すみれ保育園

» 2015 » 5月

2015 年 5 月 のアーカイブ

わくわく食育☆

今月は、『早寝・早起き・朝ごはん』の大切さについての紙芝居でした。
朝はとっても忙しいですが、簡単なもの(果物やおにぎり、パン等)でも食べものを口にすることが重要です。
子どもの頃から正しい食習慣を身につけさせてあげたいものです。

朝ごはん・・・ってなぜ食べなければいけないのでしょうか?
私たちは、夜寝ている間もエネルギーを使っています。特に脳は寝ている間も働いています。
脳を働かせるための唯一の栄養がブドウ糖。ブドウ糖は体内に大量に蓄えておくことができないため、毎食食べる必要があるのです。
また、体温も上がらずだるさ・眠気を感じてしまいます。
朝食は脳と体にエネルギーを与えて元気にするために食べなければいけないのです。

IMG_4381 IMG_4403 IMG_4406

 

 

 

 

 

子どもたちは紙芝居の世界に入り込んで静かにじっと聴いていました。
朝ごはんってすごいんだ!
そんな声が子どもたちから自然と聞こえました。

すみれ日記
お問い合わせ
社会福祉法人紫峰会
すみれ保育園
〒194-0036
東京都町田市木曽東
2-8-1

Tel. 042-723-3229
sumire@sumire-nursery.ed.jp

社会福祉法人紫峰会